第一章 伯纳德 奥佩蒂特
9 就股票交易来说，我认为技术分析有99%是胡扯，这种说法或许不适用于外汇，大多数商品，指数，和利率，技术分析在后面这几个领域相当重要，因为这几个市场并没有统一的正确做法，及时你的操作相当不理想，结果也可能胜过全然不理会。
12 在思考上，每天都必须重新开始，你必须忘记部位的损失和成本，每天都是崭新的一天，每天都从头玩起，今天之前的盈亏都已经埋单了，你又回到起跑线，账户中没有预期的获利或损失，每天早晨都是重新来过。
当你尝试从客观的角度评估未平仓股票时，情绪总是会产生干扰。
对于一个优秀的交易员，如何控制心的能力，其重要性远超过如何作用脑，情绪是最刺手的部分，及时一个部位可能让你一败涂地或赚进数百万，你都必须保持完全客观的立场。
承受压力与恐惧，这是很重要的经验，如此可以避免重蹈覆辙，恐惧是一种情绪，经常干扰判断，同样的道理，陶醉的心情也会影响判断，，你必须保持绝对中立性的立场。
所以当你面临损失时，不要排斥恐惧的经验，可是，你必须善用这类的恐惧感，以防止未来的损失，千万不要因为恐惧既有的损失越陷越深，当你查阅最新价格的时候，不应该担心损失的程度，或期待情况可能好转。
面对新的价格，你必须问自己一个问题，假设你还没有建立仓位，是否愿意在这个价格买进，如果答案是否定的，那就应该卖出，你必须诚实面对自己，这是心态的问题，当仓位发生损失而出现新的消息，千万不可以跟自己跟自己讨价还价，欺骗自己情况已经发生，价格可能上涨，总之跟自己打交道务必诚实，这是关键的所在。
16 优秀的交易员会等待胜算最高的机会，风险与报酬之间并不必然维持正向的线性关系，你可以发现风险极低而报酬极高的交易机会。
19 交易员必须对于相关市场充满兴趣，希望了解其中的一切，这是大多数交易员欠缺的特质。
最重要而最欠缺的特质是对于市场的热忱态度与执着精神，大多数的人都一心二用，一方面从事交易，一方面想着其他的事，盘算如何花钱享乐。
025 第二章 比尔 利普舒茨
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一年250个交易日，每天一笔交易，结果，关键的交易只有五笔，三笔交易的看法完全错误，赔了很多，两次的判断完全正确，让你赚翻了，剩下的245笔交易都无关紧要，真正的胜负决策只有几个。 如果没有适当的行情，就不要勉强进场。
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我认识以为英国绅士，他已经有10年15年的市场经验，每天清晨五点他就会到达东京的办公室，一直工作到晚上九点或十点，然后才回家睡4个钟头，十年来始终如此。
聪明智慧与高等教育，以及赚钱的欲望，这些条件可以带来成功，可是，对于非凡的成功，才华与勤奋是缺一不可的关键，如果你想知道成功的秘诀这就是了。
你必须非常精明，愿意勤奋工作，你可以发现，许多非常聪明的人没办法维持长期的用工，因为他们不愿意投资时间，驱动的力量不应该来自赚钱的欲望，金钱只不过是副产品，你必须具备热忱，融入整个游戏之内。
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如果大家认为你发疯，这就是正轨了
疯狂的热忱，是一种罕见的素质，很少人了解，更少人具备，正因为如此，当某人展现这方面的能力时，可能成为众人的笑柄，旁观者看见成功的人，也看见勤奋工作的人，但她们不认为两者之间存在关联，也害怕两者之间存在关联，旁观者会以为弗洛伊德式的防卫机制来安慰自己，反正我又不希望成功，完全不值得，而且成功也不一定需要勤奋工作。
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交易之外还有人生
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你可以发现一种童稚般的热情与完全的执着，尝试了解每项细节，他们这么做不是为了，如此可以让我成为更成功的交易员，他们想知道更多，因为他们不能控制自己的热忱。
假定你等待80%的胜算机会，绝对不可是成功的交易员。
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我相信，交易成功有相当大的成本来自于运气。成功的交易员绝对不是赌徒，身为成功交易员，关键在于持续积累有利的机率和胜算，你越能够稳定地积累这类的机率，就越可能获得长期的成功。
065页 第三章 帕特 阿伯
76 我想，所谓的最佳交易员，应该是那种打算每天赚一点，积少成多的稳健交易员，当然你听过很多全垒打王的成功故事，但如果研究全垒打选手与哪些每天尝试全垒打的选手，可以发现欠着的成功率远低于后者，所以，优秀交易员总是那些长期积累资本的人。
就像爬楼梯一样，前进三个台阶，退回一个太极，坚持这个程序，你还是能够慢慢前进。
77 不进行交易是一种自律精神，非常重要的规范，某些情况下，行情非常沉闷，流动性欠佳，你就不应该交易，另一些情况，行情波动非常剧烈，你也不应该交易。
对于任何交易员，最困难的部分，往往是如何判断正确的出场实际。一般来说，加以的原则是，最初的损失往往就是最佳的认赔时机。
83页 第四章 乔恩纳贾里安
92 如果风险系数已经太高，如果你已经跨出舒适界限，时常会帮你带上眼罩，你只能看到损失，再也看不见其他的机会，所以你会被帮助手脚，只能抱着损失坠入万丈深渊，这种情况下你必须认赔，然后一切豁然开朗，你有进入舒适界限内，重新开始，继续进行下一笔交易。
93 发生亏损，断然认赔，然后继续前进。
100 即使我们认为某个时间发生的机率高达80%也不应该丝毫不理会风险，所以关键原则是明天会如何，不是我们今天赚多少。
111页 第五章 戴维 凯特
120 哪些热爱工作的人经常会过度沉迷，最后耗尽心力，让自己的心智与身体得到合理的休息，才能避开危险的状况。
121 如果你很幸运建立了一个好部位，就必须让他充分发挥，摘取可能的每一分钱，当然，你不能做着等运气，还必须培养感觉，知道随后的可能发展。
127 我是亏损专家，亏损的次数很少人比得上，对于我来说，赚钱带来的快乐程度，远不如亏损所造成的沮丧感受，当然你一定会发生损失，我知道自己经得起损失，也应该发生损失，但损失的数量才是问题的关键，遇到麻烦的时候，如果损失超过合理的程度，这是因为缺乏自律精神，因为你没有坚持应有的行为，这才是关键，许多交易员没有专注于本身设定的目标，不能够排除期待，恐惧，与贪婪之类的情绪。
129 很多人把差劲的一天变成灾难的一天，完全因为缺乏自律精神，如果遇到差劲的一天，就接受现实，但我明天还会再来。
130 如果今天转了500英镑或1000英镑，不要说够了，我要回家了，如果当天的交易顺利，就应该把获利扩大为2000英镑，坚持在场内，必须把丰硕的一天变为最棒的一天。
131 如何处理获利
在交易过程中，很多人把资金流入视为薪水，几乎代表他们应该得到的东西，
你必须把获利当做亏损的准备金，这是我觉得非常重要的态度，很多人当他们赚钱的时候，开着炮车兜风
看看我，车子价值45000英镑，房子价值20英镑，
贷款呢
18万英镑
可是你到底想说什么
我很会赚钱
万一发生亏损呢，车子与房子不是都飞了吗？
这就是很多人的问题，赚钱的时候，他们很棒，可是他们从来不会未雨绸缪，他们认为明年赚的钱，可以支付贷款，但明年可能没有收入，我始终保持一种心态，没错，钱是在哪里，但只要我还留在这里，这些钱就不是我的，我只是暂时帮市场保管这笔钱而已。
一般来说，我认为应该保留相当程度的流动资金，一单交易不顺利的时候，问题就来了。
第六章 菲儿 弗林
133 立刻改善交易绩效的最简单的方法就是，交易计划，没有计划是一种普遍而根本的错误。没有计划，就不需要承担责任，你没有必要对自己交代，这在心理层次上可能有不错的效果，但财务层次上可能很糟糕。
140 如何控制自己的成功，这是最大的难题之一，我们在运动领域里看到无数的案例，人们会改变自己的个性。
143 最常见的一种错误是，报复性的交易，他们觉得愤怒，不断加码，这是客户最难克服的的一种问题，当交易发生亏损是，他们打算想市场讨回公道。（我就是这样，放大仓位，放宽止损）
你可以劝说自己，一天之内只在某个市场进行一笔交易，这是另一种自律精神，不可基于暴富心理进行交易。
最糟糕的结构可能是部位真的最后反败为胜，因为往后，一定会被狠狠打一巴掌，你必须了解这种陷阱，永远保持错误的可能性，你是追逐财富的战士，不需对任何部位保持忠诚。
146 如果我想要成功，就必须学习在小额亏损的情况下出场，因为持续接受大额的损失，我不可能留在局内，告诉自己，这笔交易不错，我只损失2500美元，若是如此，你就掌握控制权。
147 学习喜爱小额损失，如果你能够喜爱小额损失，距离巨额获利就不远了，保持小额的损失，虽然发生损失，但这笔交易还是很棒，因为损失不大，而且我完全按照计划进行交易，有事后最棒的交易，不是把钱放到钱包里，而是在正确的时机结束部位。
面对亏损的部位，提醒自己几件事
亏损是很自然的现象，为了获得成功，亏损必然发生，完美无缺不在这场游戏的范围内。
为了避免重大的损失，最好现在接受损失，获利不进来自于你赚多少钱，还来自于你少陪多少钱，很少人了解这点或经常忘掉。
如果你遵从系统的指示，就具备自律精神的交易者，将来可以得到数千倍的汇报。
获胜的关键在于你的方法而不是输赢，如果你能够及时认赔，代表你的方法正确。
请相信我，根据系统，及时认赔，这就是成功的征兆。
第七章 马丁 伯顿
156 如果我发现交易之外的某些事情造成干扰，就非常不可能压下赌注，我会继续工作，但不会进场交易，如果你能够控制自己的情绪，就能取得优势，同样地，你也必须具备耐心。如果交易涉及真正的大钱，就必须确定自己处于正常状态。
你没有必要每天交易，甚至没有必要每个星期交易，你就是你认为的自己，但显然必须有充分的理由相信这是真的，我不认为你身为交易员就需要每天交易，你不能欺骗自己，如果你下注，赌注就必须很小，你必须不断自省，真正下注的时候，务必确定自己处于健全状态。
169页 第八章 保罗 约翰逊
173 没有遵循交易计划提供的进出场信号，这才是值得害怕的东西。
在金融交易市场，为了获得成功， 意味着你必须等地正确的时机。如果感觉某些东西不对劲，就不要进场，态度需要十分小心，等待就可以获得补偿。
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除非你愿意接受另一种心态，否则就不可能改变既有的心态。
类似如理查德丹尼斯之类的伟大交易员告诉我们，他的获利有95 是来自于5的交易。
交易必须克服的最大心里障碍是，告诉自己我错了，你不是完美的，你必然会犯错。
如果你开始没有成功，说明你是一般人。
具备信心而直到自己犯错，偶尔的失败完全没有问题，我想，大多数交易员都办不到这点。
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伟大交易员专注于他们的系统，让获利自己照顾自己。差劲交易员专注于结果，让交易系统自己照顾自己，你的交易系统应该在亏损还很小的时候就指示你出场。
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除了交易系统告诉你出场之外，如果原先进场建立部位的理由不在试用，你也应该结束部位。
189页 第九章 布莱恩 温特弗勒德
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当你通过交易方法，而不是交易结果来界定成败，就比较能够控制自己的交易表现与交易生涯。你越觉得自己处于控制地位，操作绩效就越理想。
如果你能够断然认赔，我认为这是成功的表现，你根据自己设定的参数认赔，然后继续前进，唯有当你连续认为50次，或许这才值得担心。
继续前进 很重要，招呼一个损失部位，势必会花费大量的心里与生理力量，让你觉得担忧，挫折，忿怒与懊恼。这些情绪会让你分心，没有办法冷静思考，仅仅抱住亏损部位，会造成很多隐藏的成本，让你错失原本不会错失的机会，一旦认赔，而继续前进，你可以释放负面的情绪，重新追求其他的机会。
很多交易员都有这类的问题，这也是他们提早阵亡或被三振出局的原因，留在冷清沉闷的行情中，你会觉得无聊，然后开始做一些不该做的事。
交易员需要专注，生活中的某些事件可能让你丧失专注能力，你需要暂时离开市场。
技术分析与价格图形都是心理学的反应，如果你打算成为技术分析师或场内交易员，心理学特别重要。
走势图显示人们对于交个的反应，不论是头肩形态还楔形排列，其中都显示人们如何反应各种价位，这也就是所谓的虽然历史不会重演，但人性始终相同，价格走势图就是如此，反应人性。
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最早认赔的损失就是最佳的损失。、
第十章 尼尔 温特布劳
220 交易日志的重要性 如何改善交易技巧，记录交易日志，记录交易的所有相关资料与经验，没分析开始直到卖出为止，写下每个关键时刻的感觉，记录每个动作的前因后果。
221 降低交易压力
1，饮食 平衡低热，用餐时间必须规律。避免刺激性食物和咖啡。
2，每个星期至少运动三次，运动过程中分泌的化学物质，可以降低压力，
3，学习打坐，瑜伽或单纯的放松。
4，记录交易日志
5，建立支援网络，朋友与家人。
6，偶尔做一些其他事情，拜托惯例的生活方式。
7，充足的睡眠，每个晚上至少需要六到八个小时的睡眠。
8，从你的交易日志中寻找压力来源。
223 在你钻进交易心理层次而责怪自己缺乏自律精神之前，先发展某种训练计划，大多数情绪性决策都是来自于交易者缺乏睡眠，在这种情况下，他们经常拟定非理性的决策，破怪一套理想的交易计划，如果暴饮暴食是你庆祝交易顺利的方式，第二天可能是一场灾难。
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