1、改变环境
不要天天窝在家里郁闷和瞎忙，那只能继续消耗自己的能量，要多出去走一走，转一转，状态就不一样了。
但是，他为了创作，却不舍得出门，后来我直接给他买了一张来北京的机票，逼着他跟我和几个朋友出门玩了几天，立刻就有了很大的改变。
2、改变状态
身体状态不好，就需要调整，一方面可以找一些高手帮自己调理，另一方面开始每天坚持锻炼，要有规律的作息。
我当时就介绍了几个道医朋友与他认识，帮他做了调理，然后建议他每天开始锻炼身体。
3、学会拒绝
别当老好人，对于那些负能量的，或者自己感觉不好的事情和朋友，不要优柔寡断，一定要学会拒绝，拒绝越多收获越多。
คำชี้แจง (Disclaimer) : เนื้อหาข้างต้นเป็นเพียงมุมมองของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และไม่ได้แสดงหรือสะท้อนถึงจุดยืนอย่างเป็นทางการของ Followme แต่อย่างใด Followme ไม่รับผิดชอบต่อความถูกต้อง ความครบถ้วน หรือความน่าเชื่อถือของข้อมูลที่ปรากฏ และจะไม่รับผิดชอบต่อการดำเนินการใด ๆ ที่เกิดขึ้นจากเนื้อหานั้น เว้นแต่จะมีการระบุไว้เป็นลายลักษณ์อักษรอย่างชัดเจน
ชอบบทความนี้ไหม? แสดงความขอบคุณโดยการส่งทิปให้ผู้เขียน
เขียนข้อความของคุณตอนนี้