千秋公案翻云雨，百顷陵园变土田。无字碑头镌满字，谁人能识古坤元。——郭沫若《咏乾陵》
在名闻天下的乾陵东侧，有一块无字碑，据传是武则天女皇为自己立的碑。
和无字碑相对而立的“述圣碑”，由武则天亲自撰写，洋洋洒洒数千字，为唐高宗歌功颂德。
可是，一代女皇为自己立的石碑却没有刻一个字，任由后人评说千秋功过。
14岁入宫，一生大起大落，历经宫中九死一生的明争暗斗。
从才人到入感业寺削发为尼，再到二度入宫被封为昭仪、皇后，最后成为中国历史上独一无二的女皇。
武则天一生的传奇用无字碑做了注解。
如若不是强大的内心力量，支撑着媚娘在步步惊心中度过重重危机，登上皇权的巅峰，继贞观之治，启开元盛世。
估计史书上只会一笔带过：太宗崩，赐令武氏才人入感业寺，示寂佛前。
强悍的人生源自强大的内心力量。
如果人生是一盘赌局，你的底牌就是内心的另一个自己。
浙江大学心理学博士、阿里商学院教授陈海贤在《了不起的我》中说到：
我们在人生发展的每个阶段都会遇到一个心理危机；
如果顺利度过这个心理上的危机，我们就会获得一种新的自我成长，人生也会顺利进入下一个阶段。
陈海贤认为每个人身上都潜藏着巨大的自我发展能量。
当我们面临选择而犹疑不决，因为害怕失败而倍感焦虑，身处逆境而自我怀疑时，都不要忘了自己拥有面对和解决人生难题的能力。
每个人的体内都藏着一个了不起的我，这个我，可以像雄鹰一样逆风翱翔。
找到他，狂风会给你力量，暴雨愿为你洗礼，雷电为你爆响绚丽的焰火，彩虹为你搭建胜利的凯旋门。
让心智变得更成熟，认清自己，善用选择
陈海贤认为：用变化的视角看，自我发展是通过自我的打碎和重构，从旧阶段过渡到新阶段的过程。
很多人对自己的现状不满意，可是他们却觉得自己无从选择，只能无奈却痛苦地继续。
其实，你一直都有选择。
我们只是被自己内心固有的某种意识卡住了，陷入了迷茫。
30岁的北漂女孩妍妍就陷入了这种迷茫之中。
6年前，妈妈倾尽全力帮助妍妍来到北京进入央企，可是妍妍自己清楚，这份看似令人艳羡的工作，让人一眼就看到了“事业屋顶”。
不甘心的她想过辞职，可是想到妈妈那自豪的笑容，她始终无法开口。
妍妍觉得自己仿佛被困在了这份工作的囚笼里，无力改变，更没有办法做出选择。
她的人生就这样被卡住了。
其实，妍妍不是没有选择，而是被自己的虚荣心挡在了选择的路口。她缺乏的是自省的意识和改变的勇气。
每个阶段的人生道路，都有一个十字路口隐藏在心底的乱石之下；
只有你拔除乱草，拨开荆棘，搬开石块，才能看到它的存在。
这个艰难的过程会让我们认清自己，让我们的心智变得成熟。
声名赫赫的亚洲烟王褚时健，71岁从一名成功的企业家沦为阶下囚；
经过3年牢狱自省，在74岁高龄重新开始，9年后，在85岁那一年终于成为“中国橙王”。
陈海贤说：改变既需要自省还需要勇气。
当我们身处逆境，彷徨无措，似乎在坠入无底深渊时，要清醒地意识到，我们自己体内有着一副可以逆风飞翔的翅膀。
所以，任何时候不要再说：“我没有选择。”
选择永远都在。
塑造高质量的关系，突破自己 ，摆脱焦虑
陈海贤教授在《了不起的我》中这样写道：
人总是生活在关系中。关系塑造着自我，影响着自我的所思、所想、所感、所行。
“19岁学霸张一得，刚刚留学美国，却传来自杀消息。”
“黑龙江15岁女孩弑母藏尸冷库，三个月后被发现。”
接连两起人间惨剧，让人叹息。
但仔细分析我们会发现，这两起惨剧都和不良的家庭关系有关。
虽然这类事件只是个案。但不可否认的是：
日常生活中确实存在种种不良关系，深切地影响着我们的生活和工作。
《了不起的我》中有这样一段话：
拥有，是人际关系中最大的幻觉，没有人能够拥有另一个人，我们只是在各自的旅程相遇，彼此同行。
无论什么形式的人际关系，即使是至亲至爱的血缘关系也不例外，不要幻想拥有对方。
高质量的关系要承认和尊重彼此的独立性，各自为自己负责，绝不轻易越界。
人与人之间是互为关联却独立的个体，你拥有的只能是自己的生命。
区分并设立自我边界，做好自己的事情，才能摆脱关系带来的烦恼和羁绊。
塑造有利于自我发展的高质量关系，是突破自己，摆脱焦虑，自我发展的关键。
培养良好思维习惯，改变自己，走出困境
佛教禅宗有一种说法，可以形容思维的不同境界：
第一重境界叫“看山是山，看水是水”；
第二重境界是：“看山不是山，看水不是水”；
第三重叫”看山还是山，看水还是水”。
这三重境界代表了三种不同思维方式。
第一种思维是像海绵一样汲取学习知识。
第二种思维境界中，思维方式开始了进化，会去联想探寻相关事物。
到达第三层次的思维时，人们会看到事物的本质，从而拥有自我更新，自我发展的能力。
更高层次的思维习惯，让我们对自己、对万事万物都会有全新的认识。
这一点我有过切身体验。
我在路上看到一棵奇怪的树，整个树身疙疙瘩瘩，除了主干外，几乎没有枝干。
见此树如此奇葩，我拿出手机开始拍照。这时，我不由生出了一个疑问：它旁边同一品种的树怎么没像它一样一身疙瘩？
仔细观察，发现其他树生出枝干的地方，这棵奇葩的树却都结成了疙瘩。
为什么会这样？它怎么就不能像旁边的树一样舒展放开，出枝发芽？
突然，我的脑海中蹦出了一句话：心量狭小，烦恼自扰，心量广大，智慧丰饶。
不由感叹：万事万物都是一样的道理。
当我看到这棵树，第一反应：“看到一棵长满疙瘩的树，好丑。”这是“看树是树”。
随后产生疑问，它怎么和别的树不一样？有了“看树不是树”的思维。
紧接着进入了第三层境界“看树还是树”：它为什么会这样？揭示了什么道理？
“看树还是树”最高层次思维的觉醒，对整个奇妙经历的产生，起了决定性的作用，让我悟到些许王阳明“格物致知”的玄妙。
古希腊哲学家爱比克泰德说：人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰。
一件事对我们的影响，并不取决于这是什么样的一件事？而取决于我们怎么看待这件事。
就像《奇葩说》曾经一期有趣的辩题——“TA真的很努力了，是不是一句好话？”
正方代表秦教授认为这是一句好话，因为这句话肯定了自己努力的过程。
这句话也是秦教授自己的价值观：在意的是自己努力过程中的收获，而不是努力后的结果。
所以当这场辩论结束，主持人宣布正方辩论输了，需要淘汰一个人的时候，秦教授选择了主动离开。
秦教授的思维在某种程度上也同样具有了第三重思维境界的特点——看山还是山。
当到达第三层世界观，对万事万物会有全新的认识，整个世界也会因此变得完全不同。
这时候，所有的问题都不再是问题，问题变成了学习的机会；困境再也不是困境，成为难得的自我发展机遇。
陈海贤教授在《了不起的我》结尾，揭开了一个贯穿于这本书的秘密：自我否定就是自我发展的过程。
这个秘密提醒我们，人就是在不断地自我否定中，逐渐实现自我发展的。
人类自身的潜力足以与各种不良情智对抗，与各种困难抗衡。
只要我们有意愿磨练心智，养成看清事物本质的思维习惯；坦然面对人生发展中的困惑和迷茫，解决自我发展道路上的难题。
我们每个人都可以了不起！
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