经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华，真正的进步总是敢于战胜自我，永远不要为过去的事情后悔，永远不要为错失的行情抱怨。所有人无法选择回去的路程，却不得不面对眼前的问题。把过去的得失抛在脑后，调整自己的状态迎接每一次挑战。荣誉是对过去的肯定，而未来却依旧需要自我的鞭策，带着敬畏之心用心踏过每一秒，所有的获利是多数人信任与肯定的结局!
本周三（3月29日）美联储主席耶伦发表讲话，从讲话内容可以看出，耶伦对货币政策及市场从来就没有提过，随后美联储乔治和卡普兰也发表声明:美联储可能降低加息速度，所以我们应该耐心渐进地采取加息政策，这就说明美国将延续较为宽松的货币政策。
凌晨04:00，美国石油协会公布了当周API原油库存数据，数据显示利空原油，在此API数据公布前，受利比亚原油减产及欧佩克延长减产协议的预期，使油价走高；但是在API数据公布后，原油库存上涨，汽油、精炼油库存下滑，因为汽油的库存小于预期，所以才使油价小幅下跌。
我们将重点关注以下消息面:
今晚21:20FOMC票委、芝加哥联储主席埃文斯也将就经济前景发表演讲。
今晚22:30美国能源信息署公布EIA数据。
今晚23:30波士顿联储主席罗森格也将就经济前景发表讲话。
黄金方面，因为受到今天凌晨美联储主席耶伦的讲话，金价小幅下跌。金价高点向下移动，底部也下移，空头风险偏强。从四小时图来看，K线是在布林带中轨下方运行，MACD指标及KDJ指标纷纷都是加大下行的信号，所以黄金会有一波回调，晚间建议谨慎追做多，以高空为主低多为辅，下方支撑关注1246，而上方支撑还是看1255。
1、1253-1255附近轻仓做空，止损4个点，目标1248.3；
2、1246-1248附近轻仓做多，止损4个点，目标1255.3。
白银方面，趋势依然是多头，短期有调整风险；没有仓位的朋友，接下来依然是低位买多为主，不追单，更不做空！每日支撑压力更新，今日关注18.20以及18.50压力，支撑建议关注17.70以及17.30区域！
原油方面，油价因受利比亚两大油田停产及欧佩克减产协议的延长，油价开始上涨2%,API数据显示大幅利空原油，这让油价在数据公布前的上涨瞬间回调，日内油价在触及48美元支撑上涨后延续涨势。小时图一个V型反转走出。日内短线操作多空都可以去做，先拿震荡对待。把精力留给今晚的EIA，破位与否看今晚EIA的数据公布情况。御谦个人预计晚间EIA小幅利空会先跌后涨！晚间EIA具体数据御谦实盘给出！
1、48.3-48.1附近多单进场，止损0.4点，目标点位看到48.3附近；
2、初见48.8-48.9附近做空单，止损0.4点，目标破位减仓48.4到48
投资有风险，做单需谨慎！行情瞬息万变，由于文章发布的时间与现价有延迟以上建议仅供参考，日内更多实时进场点位联系笔者御谦获取盘中提示）。
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文/杨御谦
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