身之主宰谓之心。对自己看得越清晰，越坚定自己的原则立场。这是对自己的信任，也是自我的生生不息。
对自己的相信，无关对错，无关是非。而是真切知道，我们无法改变别人，我们能改变的只有自己。人生的答案，别人无法告诉我们，不要因为一时的困窘就把自己交给别人，不要因为面对困境时感到痛苦就选择让别人替自己的人生做选择，面对困境做选择是痛苦的，但把选择权交给别人是一种灾难，你会丧失生命中很珍贵的东西--经历与成长。
我知道自己的思想一定有缺误的地方，我知道别人在这个领域做得比我好，这些都是客观存在的。我也知道，我始终相信自己，个人思想行为有不对的地方我可以下功夫去提升改正，有不足的地方我可以去努力弥补，但我就是始终选择信任自己，我与自己为伴，与自己为伍。我可以选择终身信任自己。
身心本来就是统一的，知行本就一体。认识到自己的思想、方法、行为不足，可以通过学习、经历去提升完善自己。相信自己，与自己为伍，自然能坦然、勇敢、智慧地去面对前路的一切困难。欺骗自己，愚弄自己，否定自己，怀疑自己，逃避自己，这是人生一切悲剧的开始。
人生路程的动力来源于内在，那些个性鲜明，率性而为，坚持自己的人，往往会吸引着我们。小时以为一匹马、一柄剑、一席白衣、一壶酒是潇洒；现在才知道内心明透，不被外界干扰，不迷失自己，身心一致才是真洒脱自在。
至简而一，身心一致；物来而应，过去不留；所言所行，率真而为；心有主宰，任万般沉浮。一句话，信任自己，一切困难都自将迎刃而解！
คำชี้แจง (Disclaimer) : เนื้อหาข้างต้นเป็นเพียงมุมมองของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และไม่ได้แสดงหรือสะท้อนถึงจุดยืนอย่างเป็นทางการของ Followme แต่อย่างใด Followme ไม่รับผิดชอบต่อความถูกต้อง ความครบถ้วน หรือความน่าเชื่อถือของข้อมูลที่ปรากฏ และจะไม่รับผิดชอบต่อการดำเนินการใด ๆ ที่เกิดขึ้นจากเนื้อหานั้น เว้นแต่จะมีการระบุไว้เป็นลายลักษณ์อักษรอย่างชัดเจน
