起来的早，说了几句话也没人理我，就来这里看到你的提问，就回答一下，太无聊了(闲得不要不要的)
不知你真正的操盘手是咋定义的，每个人定义可能都不一样，简单说下我，尽量说的高大上一点，要不有点太特么随意了。
早上9点尽量能准时起床，然后开电脑，有单子看下行情，没单子就看看有没有机会，预计一下时间，心里有数就好，然后就在十二宫里嘚瑟一圈，十点了准时离开电脑，躺下，开始穿越火线手游任务，b站，知乎，各种八卦好看的一顿刷，期间会喝点茶水!
十一点十五，准时起来，刷牙洗脸，然后准备吃午饭，午饭过后一个果，平胃，这时候人是容易困倦的，然后就开始午睡，这时候有例外，上午知道了下午有机会，那就该开仓开仓，该加仓加仓，减仓也在这些例外得时候处理，一般会睡到2.50左右，然后起来一边吃看水果，一边等看停盘。
3.00以后，翻一圈，哪个品种有机会需要多久，看一遍，知道了大概时间，也知道是哪个级别的行情，合适的话，然后加入自选，接下来关电脑，出去浪，或者消停玩手机。
530准时吃饭，吃过晚饭后，陪我妈看电视剧，基本上，中央八台，九台，电视剧看完了
8.30左右，回来，或者出去吃好吃的。
不过接下来这一年，有所改变，是直播强化训练一年，基本上9点到11点，工作日就不能出去浪了，也挺难熬的。
十一点准时碎觉!
周末基本就是出去浪的，偶尔在家，睡觉刷游戏，玩手机，看书啥的(这里看书只看道德经和易经)!
以上就是我每天得生活!
那需要具备的认知就出来了
行情出现的时间，哪一天，哪一个时间段，都是要清晰的!
加仓减仓，位置在开仓之前就出来了，平仓在哪里!
事实上比单子对了咋办，错了咋办，更重要的是，平仓之后咋办!
手里没剑和手里有剑不用，是两回事，这个狠重要，甚至可以说，非常重要!!!!
以上随便先说这么一点点吧，早起傻一天，脑瓜子还是模糊的状态，想到哪说到哪!
第三个问题，如何锻炼打磨自己
那就是向内看是对的，向外求是错的，向外求简单来说，就是当你还天天关注这消息那消息得时候，还有涨了跌了，马上去看看咋回事，这都是向外求得表现。
交易都是看出来的，干出来的，分析不出来啥的，也分析不明白啥!
多看，多画，多练，多想!
别的没了!!!!
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