黄金方面：
亚盘黄金开始反击，整体涨幅依旧有限，多头的反击并不算犀利，未来的走势依旧充满变数。近期美国十年期国债收益率持续攀升，隔夜已经创下2007年以来的最高收盘水平，市场的忧虑可能也因此攀升。
隔夜美国10年期国债收益率从4.258%上升至4.307%，连续第六个交易日上升，30年期国债收益率收于4.411%，创出近12年的新高。次贷危机前，美国中长期债收益率通常在5%左右，债券市场正在回归金融危机前的常态。
这也意味着廉价资金已经成为一种奢望，而美国长期的发展对廉价资金已经形成依赖，借贷成本的上升可能会对美国金融体系甚至整个美国经济造成冲击，比如前期的银行业危机就是高利率带来的阵痛。
技术面：黄金日线收中阴线，价格跌破前期低点，支撑和阻力形成转换。1小时周期形成下跌通道，高低点依次下移，技术面上的超卖很可能对趋势已经形不成威胁，日内短线大概率还是以下跌为主。1900美元一线仍是短期的多空分水岭。
原油方面：
亚盘原油继续保持反弹势头，技术形态上已经摆脱了下跌的阴影，日内短线依旧值得期待。当前原油消费的峰值还未出现，对油价进一步上行仍有着很大的支撑力度，市场上做多的力量依旧在上升。
国际能源署的最新报告显示，二季度全球原油需求增加了326万桶/日，达到1.03亿桶/日的历史最高水平。美国的原油产量达到1261万桶/天，超过疫情前的水平，但美国近期原油库存却是一直下降的。国际能源署预测，8月全球将出现290万桶/日的大规模库存消耗峰值，库存下降，也就存在回补库存的需要，买方市场的力量可能会走强。
沙特5月原油出口量跌破700万桶/日。6月再降至680万桶/日，为近两年来的最低水平。7月OPEC 的原油供应量下降了120万桶/日，至5070万桶/日，也为近两年来的最低水平。
技术面：原油日线收锤子线，下方支撑有效，美中不足的是阴线。1小时周期下跌结构完成，价格低点不创新低，短期震荡上行的概率较大。建议关注下方79.90美元一线的支撑和上方81.50美元一线的压力。
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