我们在做交易的时候，很多时候会把重点放在品种，止损，仓位，时间框架等等因素上，诚然这些问题本身是很重要的，这些因素也的确会间接影响到自己的交易系统，进而影响自己的操作，但我觉得一个更重要的交易细节会被很多人忽略掉，那就是交易频率。这也是这次黄金近乎极端的行情下，让我想到了这一点。
我们经常会看到很多人会在各个品种的讨论区下做各种的操作指导，比如XX点位的时候可以进场，XX点位的时候可以出场，而且使用的时间框架都在15分钟以内，基本不会超过1小时时间框架。这样的好处就是，我们可以通过频繁的进出市场，提高我们的交易频率，通过抓取胜率的方式去做交易。但坏处也很明显，频繁交易势必会随着时间的推移以及市场的变化导致精力无法集中，导致决策失败，最后系统慢慢钝化。
我们通常会有这样的处境：当我们在频繁亏损后，我们想扭亏为盈的念头会异常强烈。这种情况在交易频率高的时候会更加强烈，我们经常会发现，当我们按照交易规则交易后，势必会出现连续亏损的情况发生。而频繁交易会加速这样的场景发生。一旦碰上这样的情况，我们本能的反应一定是想要把亏损弥补回来。一旦有这样的念头，我们的交易就会异常的危险，因为我们此时可能已经忘了最早坚持的交易原则，反而会因为这种强烈的执念导致会把一些似是而非的信号强行附加上自己的主观臆断，就模糊的认为出现了所谓的交易信号。
这样的交易下，毫无章法，也会导致我们只有在亏到一定程度，甚至是爆仓后整个人才能平静下来。而如果我们这时候把交易频率降低，按照天图来做相应的交易，我们就不会频繁的被所谓的扫损所影响了心智。因为交易频率的降低，导致心里的压力也会降低，我们才能有时间和精力，去仔细思考自己做的决策是由交易系统决定，还是由自己的主观强加的意识所决定的。
高的交易频率也会导致人体一直处于非常紧张的状态。如果这个时候你重感冒，导致可能要休息一周的时间，那这一周的时间是否还要交易？如果强行要进行交易，那人的状态势必影响了交易时候做决策的精准程度。如果没有机会那还好，但如果这时候有行情，那我们还需要强撑着去交易么？
其实高频交易就意味着，我们就必须保持长时间在盯盘，或者至少在市场交投火热的时候在市场边。但这样的交易频率要看自己的生活状态是不是支持。如果是拖家带口的，那这样的交易状态我觉得80%的家庭是无法支持的。频繁的交易也就意味着频繁的交易决策，而我们频繁的交易也会默认的当做我们在很努力的在做交易。当我们很努力的在做交易，但结果一点也不满意的时候，我们这时候要如何去调整自己的心态，就成为了一个大难题。
其实就像我之前的文章《为什么单子很容易拿不住？》里写到过，频繁交易的人，更多是不相信趋势，不相信趋势能给自己带来交易优势，而是更倾向于及时行乐的交易收获。这个本身其实也不算是问题，因为现在短视频泛滥的情况下，能在短时间内赚一笔，获得一个奶头乐其实也无可厚非。但刷视频其实是娱乐项目，对于娱乐项目我们本身也不会有什么长期目标。也不会要求娱乐要怎么样才能取悦自己。
然而交易不同，交易本身需要有一个长期目标以及短期的目的。同时还需要考虑到前后的连续性，一致性才能做好交易，实现稳定盈利的目标。所以真正能长期赚钱的，都需要能在时间的长河中接受考验，考验成功的回报就是利润。如果没能经受住考验，那前期获取的回报都可能在后续的时间长河中被吞噬。
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